INICIO DO CURSO 30/09/2010

            Tao In é uma conjunto de métodos milenares chineses para promover a saúde, muito usada pela Medicina Tradicional Chinesa ( MTC ), para prevenir e tratar doenças. Baseia-se em técnicas de respiração e concentração combinadas a movimentos corporais, proporcionando uma vida mais saudável, tem efeito de acalmar o espírito, harmonizar as funções dos órgãos e vísceras, fortalecer o sistema imunológico e facilitar a passagem da energia pelos canais energéticos. Por esses motivos, este método trouxe nos últimos milênios, excelentes resultados na melhoria da saúde dos povos orientais.

            No antigo Tratado de Medicina do Imperador Amarelo (Huang Ti Nei Ching), que já existe há mais ou menos cinco mil anos, constava o uso do Tao In para tratamento das doenças. Posteriormente, através das inúmeras experiências dos grandes mestres taoístas e médicos famosos foram aperfeiçoadas ainda mais as técnicas que tornaram o Tao In, uma ferramenta preciosa para a melhoria da saúde do homem.

            Esta técnica é dividida em seis níveis: a Força Mecânica (Li), a Força de Expansão (Jin), a Energia (Tchi), a Intenção (I), o Coração (Shin) e o Espírito (Shen). Normalmente, os principiantes  começam pelos níveis da força mecânica ou força de expansão e gradativamente, com o aperfeiçoamento, podem chegar nos níveis de intenção, de coração ou até mesmo de espírito. Nesse caso, já é um nível considerado com uma aproximação do Tao.

         O Tao In, Tu Na (Treino da Respiração), An Muo (Massagem), Tai Chi Chuan e Pa Tuan Gin (Oito Forma de Treinamento) são práticas consideradas também internas que estão ligadas ao treinamento da energia. Porém, o Tao In apresenta uma versatilidade nas suas práticas, pois, principalmente nos níveis energéticos de treinamento da Intenção, do Coração e do Espírito, pode ser praticado estando a pessoa sozinha, em qualquer lugar, a qualquer momento, além de também não depender do fator ambiente, tempo, sexo e idade.

            Para aquelas pessoas que desejam melhorar ou manter sua saúde, o Tao In é uma opção ideal de treinamento ou tratamento que não causa efeitos colaterais. É um treino natural e sereno para todas as pessoas.

         O treinamento do Tao In pode ajudar não só a nossa condição física e mental, como também aumentar a resistência do nosso organismo, diferenciando-se dos esportes violentos, que podem causar cansaço ou até lesões dos tendões, ossos e órgãos.Com dedicação, em torno de 3 meses, efeitos terapêuticos inesperados podem surgir.

            Treinamentos a serem abordados:

·        Meditação (Sentar na Calma)

·        Seis Sons de Cura

·        Cinco Elementos (Ciclo de Geração e Inibição)

·        Alguns Pontos de Acupuntura

·        Respiração Profunda

              ·        Tao Yin para:  Sistema Digestivo, Diabetes, Sistema Respiratório, Sistema Reprodutor, Rins, Sistema Endócrino, Sistema Circulatorio e Equilibrio da pressão arterial.